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Gouda jung — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 g EAN 4311501492864 Holländischer Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 368pro 100 g
Eiweiß: 23,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 30,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gouda jung 368 Kalorien, 23,7 g Eiweiß und 30,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1540 kJ / 368 kcal
Fett	30,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	19 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Eiweiß	23,7 g
Salz	2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

368 Kalorien in 100 g

Eiweiß23,7 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Fett30,4 g

Gesättigte Fettsäuren19 g

Natrium800 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gouda jung?

100 g Gouda jung enthalten 368 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gouda jung?

100 g Gouda jung enthalten 23,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gouda jung?

100 g Gouda jung enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gouda jung?

100 g Gouda jung enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gouda jung?

100 g Gouda jung enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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