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PUTENBRUST classic — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4311501472828 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
106pro 100 g
Eiweiß
22 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält PUTENBRUST classic 106 Kalorien, 22 g Eiweiß und 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 444 kJ / 106 kcal
Fett 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 22 g
Salz 2,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

106 Kalorien in 100 g
Eiweiß22 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,5 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium920 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat PUTENBRUST classic?

100 g PUTENBRUST classic enthalten 106 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält PUTENBRUST classic?

100 g PUTENBRUST classic enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält PUTENBRUST classic?

100 g PUTENBRUST classic enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält PUTENBRUST classic?

100 g PUTENBRUST classic enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält PUTENBRUST classic?

100 g PUTENBRUST classic enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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