Alternativen zu Pumpernickel

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Pumpernickel Edeka
213Kalorien 5,5Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 7,5Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Ja Roggenvollkornbrot −12 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
    201Kalorien 5,2Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Skandinavic's Tostadas Redondas +157 Kalorien+6,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
    370Kalorien 12Eiweiß 6,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Bäckerei Haverland Vollkornbrot +8 Kalorien+4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
    221Kalorien 9,5Eiweiß 2,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Back Board Bio-Dinkel-Hafer +25 Kalorien+2,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    238Kalorien 8,1Eiweiß 2,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Kornmühle Eiweiß Brot +43 Kalorien+15,7 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    256Kalorien 21,2Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Harry Harry Brot Vital + Fit +40,7 Kalorien+2,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    254Kalorien 7,7Eiweiß 4,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Alnatura Kürbiskern Brot −18 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    195Kalorien 5,8Eiweiß 2,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Mühlengold Roggen Pur −9 Kalorien−0,2 g Eiweiß−5,2 g Zucker
    204Kalorien 5,3Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Lieken Roggenbäcker +10 Kalorien+3,1 g Eiweiß−5,2 g Zucker
    223Kalorien 8,6Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Aldi Das Rustikale - Roggenmischbrot +12 Kalorien+1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
    225Kalorien 6,5Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Mestemacher Eiweißbrot mit Walnüssen 250G 4000446011413 +48 Kalorien+12,4 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
    261Kalorien 17,9Eiweiß 11,6Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Bäckerkrönung Kartoffelbrot +2 Kalorien+1,5 g Eiweiß−5,1 g Zucker
    215Kalorien 7Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Grafschafter Kartoffelbrot +2 Kalorien+1,5 g Eiweiß−5,1 g Zucker
    215Kalorien 7Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Harry Knolli Das Kartoffelbrot +2 Kalorien+1,5 g Eiweiß−5,1 g Zucker
    215Kalorien 7Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Edeka Kürbiskernbrot +242 Kalorien+13,5 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
    455Kalorien 19Eiweiß 20Fett 5,5Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Kronenbrot Vierkornbrot +2,4 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
    215Kalorien 6,4Eiweiß 1,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Goldähren Bauernschnitten +15 Kalorien+1,5 g Eiweiß−5 g Zucker
    228Kalorien 7,0Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Glocken Bäckerei Bergkirchener Krustenbrot +8 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    221Kalorien 6,9Eiweiß 1,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Edeka Bio Brotkorb −17 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    196Kalorien 4,2Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Pema Bio Roggen Vollkornbrot −29 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    184Kalorien 4,2Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Alnatura Bio Roggenvollkornbrot aus Roggenvollkornschrot −19,4 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    194Kalorien 4,2Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Nur Nur NATUR Bio-Roggenvollkornbrot −29 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    184Kalorien 4,2Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Brot Bauern/Sauerteig +3 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    216Kalorien 6,8Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Lieken Urkorn Grahambrot −5 Kalorien+3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    208Kalorien 8,5Eiweiß 1,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.