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Paraboiled Reis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4311501369111 Langkornreis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
353pro 100 g
Eiweiß
7,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
77 gpro 100 g
Fett
1,3 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 353 Kalorien. Pro 100 g: 353 Kalorien, 7,3 g Eiweiß, 1,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1477 kJ / 353 kcal 1477 kJ / 353 kcal (18%)
Fett 1,3 g 1,3 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 77 g 77 g (30%)
davon Zucker 0,4 g 0,4 g (0%)
Ballaststoffe 3,5 g 3,5 g
Eiweiß 7,3 g 7,3 g (15%)
Salz 0,01 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

353 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate77 g
Zucker0,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,5 g
Fett1,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium33 mg
Kalium121 mg
Eisen1,6 mg
Vitamin C0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Langkornreis

Allergene

Kann enthalten: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Paraboiled Reis?

100 g Paraboiled Reis enthalten 353 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Paraboiled Reis?

100 g Paraboiled Reis enthalten 7,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Paraboiled Reis?

100 g Paraboiled Reis enthalten 77,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Paraboiled Reis?

100 g Paraboiled Reis enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Paraboiled Reis?

100 g Paraboiled Reis enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Paraboiled Reis?

100 g Paraboiled Reis enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Paraboiled Reis?

Die Hauptzutaten von Paraboiled Reis sind: Langkornreis.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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