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Joghurt Dressing mit Schnittlauch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4311501362808 Salatsoßen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 218pro 100 g
Eiweiß: 2,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,5 gpro 100 g
Fett: 19,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (90 g): 196 Kalorien. Pro 100 g: 218 Kalorien, 2,1 g Eiweiß, 19,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 90 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	912 kJ / 218 kcal	821 kJ / 196 kcal (10%)
Fett	19,1 g	17,2 g (25%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,3 g	2,1 g (10%)
Kohlenhydrate	9,5 g	8,6 g (3%)
davon Zucker	8,5 g	7,7 g (9%)
Ballaststoffe	1,8 g	1,6 g
Eiweiß	2,1 g	1,9 g (4%)
Salz	1,70 g	1,53 g (26%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

218 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,1 g

Kohlenhydrate9,5 g

Zucker8,5 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett19,1 g

Gesättigte Fettsäuren2,3 g

Natrium680 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Rewe Joguhrt Light dressing Eiweiß 6,8 g · 154 kcal pro 100 g

−1,7 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−348 mg Natrium
Joghurt Dressing Joghurt dressing light Eiweiß 2,8 g · 163 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−320 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt Dressing mit Schnittlauch?

100 g Joghurt Dressing mit Schnittlauch enthalten 218 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt Dressing mit Schnittlauch?

100 g Joghurt Dressing mit Schnittlauch enthalten 2,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt Dressing mit Schnittlauch?

100 g Joghurt Dressing mit Schnittlauch enthalten 9,5 g Kohlenhydrate. Davon 8,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt Dressing mit Schnittlauch?

100 g Joghurt Dressing mit Schnittlauch enthalten 8,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt Dressing mit Schnittlauch?

100 g Joghurt Dressing mit Schnittlauch enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Joghurt Dressing mit Schnittlauch?

100 g Joghurt Dressing mit Schnittlauch enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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