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Toast — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750g EAN 4311501162927 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
269pro 100 g
Eiweiß
7,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
48 gpro 100 g
Fett
4,3 gpro 100 g

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Pro Portion (37,5 g): 101 Kalorien. Pro 100 g: 269 Kalorien, 7,8 g Eiweiß, 4,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 37,5 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1127 kJ / 269 kcal 423 kJ / 101 kcal (5%)
Fett 4,3 g 1,6 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 48 g 18 g (7%)
davon Zucker 3,9 g 1,5 g (2%)
Ballaststoffe 3,1 g 1,2 g
Eiweiß 7,8 g 2,9 g (6%)
Salz 0,89 g 0,33 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

269 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,8 g
Kohlenhydrate48 g
Zucker3,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,1 g
Fett4,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium356 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ackerbohne, Calciumacetat, Durchschnittlic Nahrwerte Brennwert Kj, Hefe, Informationen Zu Den, Lupi, Nen Enthalten, Pod and seed vegetable, Rapsöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Kann enthalten: Milk, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Toast?

100 g Toast enthalten 269 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Toast?

100 g Toast enthalten 7,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Toast?

100 g Toast enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Toast?

100 g Toast enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Toast?

100 g Toast enthalten 356,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Toast?

100 g Toast enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Toast?

Die Hauptzutaten von Toast sind: Ackerbohne, Calciumacetat, Durchschnittlic Nahrwerte Brennwert Kj, Hefe, Informationen Zu Den.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
12 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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