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Mais Waffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

110g EAN 4311501050224 Getreideprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 375pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 84,4 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (6,9 g): 26 Kalorien. Pro 100 g: 375 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 6,9 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1569 kJ / 375 kcal	108 kJ / 26 kcal (1%)
Fett	0,5 g	0,0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	84,4 g	5,8 g (2%)
davon Zucker	0,6 g	0,0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	0,5 g	0,0 g (0%)
Salz	0,30 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

375 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate84,4 g

Zucker0,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium120 mg

Calcium0 mg

Kalium0 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Hartkorn Cayennepfeffer (gemahlen) Protein 5 g · 0 kcal per 100 g

−0,1 g Zucker−80 mg Natrium−375 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Mais, Meersalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mais Waffeln?

100 g Mais Waffeln enthalten 375 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mais Waffeln?

100 g Mais Waffeln enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mais Waffeln?

100 g Mais Waffeln enthalten 84,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mais Waffeln?

100 g Mais Waffeln enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mais Waffeln?

100 g Mais Waffeln enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mais Waffeln?

100 g Mais Waffeln enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mais Waffeln?

Die Hauptzutaten von Mais Waffeln sind: Mais, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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