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Reiswaffeln Meersalz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4311501043486 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
361pro 100 g
Eiweiß
6,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
73,8 gpro 100 g
Fett
3,3 gpro 100 g

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Pro Portion (6,1 g): 22 Kalorien. Pro 100 g: 361 Kalorien, 6,6 g Eiweiß, 3,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 6,1 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1509 kJ / 361 kcal 92 kJ / 22 kcal (1%)
Fett 3,3 g 0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 73,8 g 4,5 g (2%)
davon Zucker 1,6 g 0,1 g (0%)
Ballaststoffe 1,0 g 0,1 g
Eiweiß 6,6 g 0,4 g (1%)
Salz 0,08 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

361 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate73,8 g
Zucker1,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,0 g
Fett3,3 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium32,8 mg
Calcium33,4 mg
Kalium121 mg
Eisen1,6 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Meersalz, Reis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reiswaffeln Meersalz?

100 g Reiswaffeln Meersalz enthalten 361 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Reiswaffeln Meersalz?

100 g Reiswaffeln Meersalz enthalten 6,557 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Reiswaffeln Meersalz?

100 g Reiswaffeln Meersalz enthalten 73,77 g Kohlenhydrate. Davon 1,639 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Reiswaffeln Meersalz?

100 g Reiswaffeln Meersalz enthalten 1,639 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Reiswaffeln Meersalz?

100 g Reiswaffeln Meersalz enthalten 32,787 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Reiswaffeln Meersalz?

100 g Reiswaffeln Meersalz enthalten 1,047 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Reiswaffeln Meersalz?

Die Hauptzutaten von Reiswaffeln Meersalz sind: Meersalz, Reis.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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