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Fresh barn eggs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

18pcs EAN 4311501028339 Hühnereier Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
140pro 100 g
Eiweiß
12,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,3 gpro 100 g
Fett
9,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Fresh barn eggs 140 Kalorien, 12,7 g Eiweiß und 9,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Eggs

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 586 kJ / 140 kcal
Fett 9,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g
Kohlenhydrate 0,3 g
davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 12,7 g
Salz 0,31 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

140 Kalorien in 100 g
Eiweiß12,7 g
Kohlenhydrate0,3 g
Zucker0,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett9,8 g
Gesättigte Fettsäuren2,6 g
Cholesterin398 mg
Natrium124 mg
Calcium76,8 mg
Kalium134 mg
Eisen1,9 mg
Vitamin A182 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D1,9 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ei

Allergene

Enthält: Eggs

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fresh barn eggs?

100 g Fresh barn eggs enthalten 140 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fresh barn eggs?

100 g Fresh barn eggs enthalten 12,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fresh barn eggs?

100 g Fresh barn eggs enthalten 0,27 g Kohlenhydrate. Davon 0,27 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fresh barn eggs?

100 g Fresh barn eggs enthalten 0,27 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fresh barn eggs?

100 g Fresh barn eggs enthalten 124,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fresh barn eggs?

100 g Fresh barn eggs enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fresh barn eggs?

Die Hauptzutaten von Fresh barn eggs sind: Ei.

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