Alternativen zu Rösti Fries

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

33 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Hero Rösti - Berner Rösti −117 Kalorien−3,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   123Kalorien 0,0Eiweiß 0,2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Schwarmstedter Rösti −85 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   155Kalorien 2,2Eiweiß 6,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Hero Rösti −134 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   106Kalorien 1,8Eiweiß 4,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Alpenfest style Rösti classic −144 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   96Kalorien 1,8Eiweiß 3,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   McCain Air Flyer Pommes −18 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   222Kalorien 3Eiweiß 10Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Migros Älpler Rösti −115 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   125Kalorien 3,9Eiweiß 4,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   SWISS DELICE Berner Rösti −99 Kalorien+1,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   141Kalorien 5Eiweiß 6,3Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Botato Kartoffel-Wedges −96 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   144Kalorien 2,4Eiweiß 4,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   M Classic Original Rösti −128 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   112Kalorien 2Eiweiß 3,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Natural Cool Petits Röstis −43 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    197Kalorien 2,8Eiweiß 11Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Mc Cain Rösti −46 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,1 g Zucker
    194Kalorien 3Eiweiß 9,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Swiss Delice Rösti −121 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    119Kalorien 2Eiweiß 4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    M-Classic - Migros Industrie Rösti à la bernoise, avec du lard −110 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    130Kalorien 3Eiweiß 6Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Spar Rösti bratfertig −121 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    119Kalorien 2Eiweiß 4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Migros Bio Rösti Kroketten −80 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    160Kalorien 2Eiweiß 7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Grocholl Rösti −147 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    93Kalorien 1,8Eiweiß 2,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    11er Nahrungsmittel Rösti Sterne −60 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    180Kalorien 2,5Eiweiß 7,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Eismann Mini rostis au lard −29 Kalorien+1,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    211Kalorien 4,4Eiweiß 10Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Naturaplan rosti −145 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    95Kalorien 1,9Eiweiß 3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Aldi ALDI ALPENSCHMAUS Rösti Toast Alpen 400g Schinken-Schmelzkäse 3.59€ je 1kg 8.98€ −24 Kalorien+4,0 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    216Kalorien 7,1Eiweiß 12Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Denner Rosti −122 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    118Kalorien 2Eiweiß 5,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Lidl Knusper Rösti Ecken −61 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    179Kalorien 2,5Eiweiß 8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Le Gusto Knusper-Rösti-Ecken −61 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    179Kalorien 2,1Eiweiß 7,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Edeka Rösti Fries −63 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    177Kalorien 2,5Eiweiß 7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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