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Haferbällchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4306205549525 Gemüsebratling Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 161pro 100 g
Eiweiß: 3,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17 gpro 100 g
Fett: 7,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Haferbällchen 161 Kalorien, 3,7 g Eiweiß und 7,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	674 kJ / 161 kcal
Fett	7,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrate	17 g
davon Zucker	3,4 g
Eiweiß	3,7 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

161 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,7 g

Kohlenhydrate17 g

Zucker3,4 g

Fett7,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haferbällchen?

100 g Haferbällchen enthalten 161 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haferbällchen?

100 g Haferbällchen enthalten 3,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haferbällchen?

100 g Haferbällchen enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haferbällchen?

100 g Haferbällchen enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haferbällchen?

100 g Haferbällchen enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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