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Gouda jung in Scheiben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4306188371427 Goudas Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 358pro 100 g
Eiweiß: 23 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,1 gpro 100 g
Fett: 29 gpro 100 g

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Pro Portion (37 g): 132 Kalorien. Pro 100 g: 358 Kalorien, 23 g Eiweiß, 29 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 37 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1498 kJ / 358 kcal	554 kJ / 132 kcal (7%)
Fett	29 g	10,7 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren	20 g	7,4 g (37%)
Kohlenhydrate	0,1 g	0,0 g (0%)
davon Zucker	0,1 g	0,0 g (0%)
Eiweiß	23 g	8,5 g (17%)
Salz	1,80 g	0,67 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

358 Kalorien in 100 g

Eiweiß23 g

Kohlenhydrate0,1 g

Zucker0,1 g

Fett29 g

Gesättigte Fettsäuren20 g

Natrium720 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,1 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−720 mg Natrium
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−8 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium−104 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gouda jung in Scheiben?

100 g Gouda jung in Scheiben enthalten 358 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gouda jung in Scheiben?

100 g Gouda jung in Scheiben enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gouda jung in Scheiben?

100 g Gouda jung in Scheiben enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gouda jung in Scheiben?

100 g Gouda jung in Scheiben enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gouda jung in Scheiben?

100 g Gouda jung in Scheiben enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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