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Speisetopfen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pieces EAN 4306188368007 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
245pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5 gpro 100 g
Fett
17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Speisetopfen 245 Kalorien, 18 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1025 kJ / 245 kcal
Fett 17 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 5 g
davon Zucker 5 g
Eiweiß 18 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

245 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate5 g
Zucker5 g
Fett17 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Speisetopfen?

100 g Speisetopfen enthalten 245 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Speisetopfen?

100 g Speisetopfen enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Speisetopfen?

100 g Speisetopfen enthalten 5,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Speisetopfen?

100 g Speisetopfen enthalten 5,0 g Zucker.

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