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Rösti-Ecken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4305720010084 Frozen potato rostis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 184pro 100 g
Eiweiß: 2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 24 gpro 100 g
Fett: 8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 92 Kalorien. Pro 100 g: 184 Kalorien, 2,5 g Eiweiß, 8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	770 kJ / 184 kcal	385 kJ / 92 kcal (5%)
Fett	8 g	4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	24 g	12 g (5%)
davon Zucker	1 g	0,5 g (1%)
Ballaststoffe	3 g	1,5 g
Eiweiß	2,5 g	1,2 g (3%)
Salz	2,75 g	1,38 g (23%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

184 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,5 g

Kohlenhydrate24 g

Zucker1 g

Ballaststoffe3 g

Fett8 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Natrium1100 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rösti-Ecken?

100 g Rösti-Ecken enthalten 184 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rösti-Ecken?

100 g Rösti-Ecken enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rösti-Ecken?

100 g Rösti-Ecken enthalten 24,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rösti-Ecken?

100 g Rösti-Ecken enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rösti-Ecken?

100 g Rösti-Ecken enthalten 1100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rösti-Ecken?

100 g Rösti-Ecken enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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