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Haferflocken Feinblatt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 4305615907840 Haferflocken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 370pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 60 gpro 100 g
Fett: 6,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 185 Kalorien. Pro 100 g: 370 Kalorien, 13 g Eiweiß, 6,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1548 kJ / 370 kcal	774 kJ / 185 kcal (9%)
Fett	6,7 g	3,4 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	60 g	30 g (12%)
davon Zucker	0,8 g	0,4 g (0%)
Ballaststoffe	9,7 g	4,8 g
Eiweiß	13 g	6,5 g (13%)
Salz	0,01 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

370 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate60 g

Zucker0,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe9,7 g

Fett6,7 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium84,3 mg

Kalium377 mg

Eisen4,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Grell Naturkost Haferflocken Kleinblatt Eiweiß 13 g · 351 kcal pro 100 g

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Haferflocken

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haferflocken Feinblatt?

100 g Haferflocken Feinblatt enthalten 370 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haferflocken Feinblatt?

100 g Haferflocken Feinblatt enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haferflocken Feinblatt?

100 g Haferflocken Feinblatt enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haferflocken Feinblatt?

100 g Haferflocken Feinblatt enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haferflocken Feinblatt?

100 g Haferflocken Feinblatt enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Haferflocken Feinblatt?

100 g Haferflocken Feinblatt enthalten 9,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Haferflocken Feinblatt?

Die Hauptzutaten von Haferflocken Feinblatt sind: Haferflocken.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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