Alternativen zu Sonnenblumenkerne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    K-Classic Kürbiskerne −74 Kalorien+17,9 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    588Kalorien 37Eiweiß 47Fett 9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    REWE Bio Kürbiskerne REWE Bio −87 Kalorien+17,5 g Eiweiß−7,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    575Kalorien 36,6Eiweiß 47Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Zwicky Bio Sonnenblumen Kerne, Sonnenblumenkerne −98 Kalorien+2,9 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren
    564Kalorien 22Eiweiß 46Fett 5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Müllers Mühle Goldhirse −301 Kalorien−8,5 g Eiweiß−6,2 g Ges. Fettsäuren
    361Kalorien 10,6Eiweiß 3,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Genuss Plus (Rossmann) SONNENBLUMEN KERNE
    662Kalorien 19,1Eiweiß 61,9Fett 7,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Suntat Sonnenblumenkerne −280 Kalorien−5,1 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren
    382Kalorien 14Eiweiß 24Fett 3,7Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Suntat Sonnenblumenkerne geröstet und gesalzen −280 Kalorien−5,1 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren
    382Kalorien 14Eiweiß 24Fett 3,7Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    MeaVita Bio Flohsamen −307 Kalorien−6,9 g Eiweiß−6,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    355Kalorien 12,2Eiweiß 5,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Spielberger Mühle Hirseflocken Vollkorn −298 Kalorien−8,5 g Eiweiß−6,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    364Kalorien 10,6Eiweiß 3,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Salatkernemix offen −50 Kalorien+5,1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    612Kalorien 24,2Eiweiß 52,7Fett 6,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    TRS Braune Senfsamen −510 Kalorien−12,2 g Eiweiß−6,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    152Kalorien 6,9Eiweiß 11,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Alnatura Bio Dinkelflocken −306 Kalorien−5,1 g Eiweiß−6,9 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    356Kalorien 14Eiweiß 2,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Seeberger Sonnenblumen Kerne −68 Kalorien+3,9 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    594Kalorien 23Eiweiß 49Fett 5,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Sonnenblumenkerne gesalzen −253 Kalorien−3,6 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    409Kalorien 15,5Eiweiß 25,2Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Alesto Sunflower seeds roasted −253 Kalorien−3,6 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    409Kalorien 15,5Eiweiß 25,2Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Alesto Bio Omega3 Mix −147 Kalorien+7,9 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    515Kalorien 27Eiweiß 40Fett 4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Allcura Naturheilmittel GmbH Wertheim Brennesselsamen ganz (aus kontrolliert biologischem Anbau) −334 Kalorien+4,9 g Eiweiß−6,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    328Kalorien 24Eiweiß 16,3Fett 1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    bio gourmet Fränkischer Grünkern −303 Kalorien−8,1 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    359Kalorien 11Eiweiß 3,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Atmartina Graines de tournesol −126 Kalorien+7,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    536Kalorien 26,6Eiweiß 57,5Fett 6,5Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Alnatura Salatkerne Mix −79 Kalorien+9,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    583Kalorien 28,2Eiweiß 45,3Fett 6,4Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Clasen Basic Sonnenblumen kerne −68 Kalorien+4,9 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    594Kalorien 24Eiweiß 50Fett 5,8Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    dmBio dm Bio Hanfsamen 200g 2.95 1kg 14.75€ −51 Kalorien+13,9 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    611Kalorien 33Eiweiß 51Fett 5,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Chiron Geschälte Hanfsamen −24 Kalorien+10,9 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    638Kalorien 30Eiweiß 50,2Fett 5,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Chiron Geschälte Hanfsamen −24 Kalorien+10,9 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    638Kalorien 30Eiweiß 50,2Fett 5,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen

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