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Tahin Sesammus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4305615820071 Cereal butters Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 684pro 100 g
Eiweiß: 26 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,8 gpro 100 g
Fett: 60 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tahin Sesammus 684 Kalorien, 26 g Eiweiß und 60 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seeds

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2862 kJ / 684 kcal
Fett	60 g
davon gesättigte Fettsäuren	10 g
Kohlenhydrate	0,8 g
davon Zucker	0,8 g
Ballaststoffe	9,5 g
Eiweiß	26 g
Salz	0,27 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

684 Kalorien in 100 g

Eiweiß26 g

Kohlenhydrate0,8 g

Zucker0,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe9,5 g

Fett60 g

Gesättigte Fettsäuren10 g

Cholesterin0 mg

Natrium108 mg

Calcium962 mg

Kalium468 mg

Eisen14,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Terra Sana Tahin: Sesame Blanc (250 GR) Eiweiß 26 g · 623 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−2,3 g Ges. Fettsäuren−108 mg Natrium
Spar Natur*pur Bio-Tahina Sesam-Mus Eiweiß 26 g · 615 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−96 mg Natrium
Perl'Amande Sésame tahin Eiweiß 26,6 g · 646 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−56 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Sesamsamen

Allergene

Enthält: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tahin Sesammus?

100 g Tahin Sesammus enthalten 684 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tahin Sesammus?

100 g Tahin Sesammus enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tahin Sesammus?

100 g Tahin Sesammus enthalten 0,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tahin Sesammus?

100 g Tahin Sesammus enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tahin Sesammus?

100 g Tahin Sesammus enthalten 108,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tahin Sesammus?

100 g Tahin Sesammus enthalten 9,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tahin Sesammus?

Die Hauptzutaten von Tahin Sesammus sind: Sesamsamen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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