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Pain aux graines — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 2099466302054 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
210pro 100 g
Eiweiß
5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
40 gpro 100 g
Fett
1,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pain aux graines 210 Kalorien, 5 g Eiweiß und 1,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 879 kJ / 210 kcal
Fett 1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 40 g
davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 7,1 g
Eiweiß 5 g
Salz 1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

210 Kalorien in 100 g
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate40 g
Zucker1,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe7,1 g
Fett1,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin2,6 mg
Natrium520 mg
Calcium19,7 mg
Kalium274 mg
Eisen2,0 mg
Vitamin A1183000 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D1222000 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ei, Gluten, Kann Spuren Enthalten Von Milch, Meersalz, Roggenvollkornschrot, Soja, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pain aux graines?

100 g Pain aux graines enthalten 210 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pain aux graines?

100 g Pain aux graines enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pain aux graines?

100 g Pain aux graines enthalten 40,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pain aux graines?

100 g Pain aux graines enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pain aux graines?

100 g Pain aux graines enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pain aux graines?

100 g Pain aux graines enthalten 7,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pain aux graines?

Die Hauptzutaten von Pain aux graines sind: Ei, Gluten, Kann Spuren Enthalten Von Milch, Meersalz, Roggenvollkornschrot.

Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
7 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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