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Apfelmark mit Banane — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

360g EAN 4305615678115 Apfelmus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 58pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 0,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Apfelmark mit Banane 58 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	243 kJ / 58 kcal
Fett	0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	13 g
davon Zucker	11 g
Ballaststoffe	1,4 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

58 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker11 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,4 g

Fett0,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium12 mg

Calcium5,0 mg

Kalium148 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C4,8 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−11 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−33 Kalorien
SPAR Wild-Heidelbeeren Eiweiß 0,6 g · 16 kcal pro 100 g

−5 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
Natreen natreen Himbeeren Eiweiß 0,5 g · 15 kcal pro 100 g

−8,8 g Zucker−8 mg Natrium−43 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Bananen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apfelmark mit Banane?

100 g Apfelmark mit Banane enthalten 58 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Apfelmark mit Banane?

100 g Apfelmark mit Banane enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Apfelmark mit Banane?

100 g Apfelmark mit Banane enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Apfelmark mit Banane?

100 g Apfelmark mit Banane enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Apfelmark mit Banane?

100 g Apfelmark mit Banane enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Apfelmark mit Banane?

100 g Apfelmark mit Banane enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Apfelmark mit Banane?

Die Hauptzutaten von Apfelmark mit Banane sind: Apfel, Bananen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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