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Fruchtriegel Haselnuss Sauerkirsch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4068134153395 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
537pro 100 g
Eiweiß
10,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
45,7 gpro 100 g
Fett
34,3 gpro 100 g

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Pro Portion (35 g): 188 Kalorien. Pro 100 g: 537 Kalorien, 10,3 g Eiweiß, 34,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 35 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2247 kJ / 537 kcal 787 kJ / 188 kcal (9%)
Fett 34,3 g 12,0 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren 8 g 2,8 g (14%)
Kohlenhydrate 45,7 g 16,0 g (6%)
davon Zucker 28,3 g 9,9 g (11%)
Ballaststoffe 7,7 g 2,7 g
Eiweiß 10,3 g 3,6 g (7%)
Salz 0,45 g 0,16 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

537 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,3 g
Kohlenhydrate45,7 g
Zucker28,3 g
Ballaststoffe7,7 g
Fett34,3 g
Gesättigte Fettsäuren8 g
Natrium180 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruchtriegel Haselnuss Sauerkirsch?

100 g Fruchtriegel Haselnuss Sauerkirsch enthalten 537 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fruchtriegel Haselnuss Sauerkirsch?

100 g Fruchtriegel Haselnuss Sauerkirsch enthalten 10,286 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fruchtriegel Haselnuss Sauerkirsch?

100 g Fruchtriegel Haselnuss Sauerkirsch enthalten 45,714 g Kohlenhydrate. Davon 28,286 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fruchtriegel Haselnuss Sauerkirsch?

100 g Fruchtriegel Haselnuss Sauerkirsch enthalten 28,286 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fruchtriegel Haselnuss Sauerkirsch?

100 g Fruchtriegel Haselnuss Sauerkirsch enthalten 180,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fruchtriegel Haselnuss Sauerkirsch?

100 g Fruchtriegel Haselnuss Sauerkirsch enthalten 7,714 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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