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Mais Waffeln Quinoa — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4305615676814 gepuffte Maiswaffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 341pro 100 g
Eiweiß: 9,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 62 gpro 100 g
Fett: 4,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mais Waffeln Quinoa 341 Kalorien, 9,5 g Eiweiß und 4,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1427 kJ / 341 kcal
Fett	4,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g
Kohlenhydrate	62 g
davon Zucker	1,5 g
Ballaststoffe	8,9 g
Eiweiß	9,5 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

341 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,5 g

Kohlenhydrate62 g

Zucker1,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe8,9 g

Fett4,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium400 mg

Calcium42,0 mg

Kalium342 mg

Eisen3,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mais, Meersalz, Quinoa

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mais Waffeln Quinoa?

100 g Mais Waffeln Quinoa enthalten 341 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mais Waffeln Quinoa?

100 g Mais Waffeln Quinoa enthalten 9,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mais Waffeln Quinoa?

100 g Mais Waffeln Quinoa enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mais Waffeln Quinoa?

100 g Mais Waffeln Quinoa enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mais Waffeln Quinoa?

100 g Mais Waffeln Quinoa enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mais Waffeln Quinoa?

100 g Mais Waffeln Quinoa enthalten 8,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mais Waffeln Quinoa?

Die Hauptzutaten von Mais Waffeln Quinoa sind: Mais, Meersalz, Quinoa.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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