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Berglinsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4305615666785 Linsen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 349pro 100 g
Eiweiß: 25 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 53 gpro 100 g
Fett: 1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Berglinsen 349 Kalorien, 25 g Eiweiß und 1,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1460 kJ / 349 kcal
Fett	1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Kohlenhydrate	53 g
davon Zucker	2,4 g
Ballaststoffe	11 g
Eiweiß	25 g
Salz	0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

349 Kalorien in 100 g

Eiweiß25 g

Kohlenhydrate53 g

Zucker2,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe11 g

Fett1,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium12 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Berglinsen

Allergene

Kann enthalten: Lupin, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Berglinsen?

100 g Berglinsen enthalten 349 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Berglinsen?

100 g Berglinsen enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Berglinsen?

100 g Berglinsen enthalten 53,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Berglinsen?

100 g Berglinsen enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Berglinsen?

100 g Berglinsen enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Berglinsen?

100 g Berglinsen enthalten 11,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Berglinsen?

Die Hauptzutaten von Berglinsen sind: Berglinsen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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