Alternativen zu Lasagne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

38 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Frosta Tortellini-Rahmspinat XXL −23 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   138Kalorien 4,7Eiweiß 5,5Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Edeka Kartoffelauflauf −35 Kalorien−3,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   126Kalorien 3,7Eiweiß 7,5Fett 3,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Anna's Best Lasagne Fiorentina −30 Kalorien−2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   131Kalorien 5,5Eiweiß 6,3Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Weight watchers Gemüse lasagne −96 Kalorien−4,4 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   65Kalorien 3,1Eiweiß 1,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   CheWOW Las*gne −51 Kalorien−2,3 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   110Kalorien 5,2Eiweiß 3,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Giacobbe Gemüse Lasagne −30 Kalorien−4,2 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   131Kalorien 3,3Eiweiß 5,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Genusswelt Lasagne Ricotta-Spinat −36 Kalorien−2,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
   125Kalorien 5,3Eiweiß 6,1Fett 4,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Plant menu No beef lasagne −58 Kalorien−3,2 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren
   103Kalorien 4,3Eiweiß 3,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Lidl Vegan Lasagne −51 Kalorien−5,1 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
   110Kalorien 2,4Eiweiß 4,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne +6,4 Kalorien−2,3 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    167Kalorien 5,2Eiweiß 9,4Fett 2,3Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    iglo Lasagne Al Forno −25 Kalorien−1,5 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    136Kalorien 6Eiweiß 6Fett 1,8Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Food for Future Rein Pflanzlich Vegane Lasagne −37 Kalorien−4,4 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    124Kalorien 3,1Eiweiß 5,1Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne +7 Kalorien−2,8 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    168Kalorien 4,7Eiweiß 9,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Lidl Gemüse Lasagne −24 Kalorien−3,3 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    137Kalorien 4,2Eiweiß 6,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Take It Veggie Lasagna −44 Kalorien−3,2 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    117Kalorien 4,3Eiweiß 5,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Rewe Lasagne Gemüse −14 Kalorien−3,3 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    147Kalorien 4,2Eiweiß 6,8Fett 1,8Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    San Fabio Lasagne Vegetale −14 Kalorien−3,3 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    147Kalorien 4,2Eiweiß 6,8Fett 1,8Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Pur Lasgne di Verdure −32 Kalorien−5 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    129Kalorien 2,5Eiweiß 8,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Edeka Vegane Lasagne −58 Kalorien−4,3 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    103Kalorien 3,2Eiweiß 3,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Take It Veggie Vegetarian lasagna −44 Kalorien−3,2 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    117Kalorien 4,3Eiweiß 5,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    iglo Green Cuisine vegetarische Lasagne −45 Kalorien−1,4 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    116Kalorien 6,1Eiweiß 3,9Fett 1Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Bio Polar Lasagne Vegana +4 Kalorien−2,6 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    165Kalorien 4,9Eiweiß 10Fett 1,2Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Kaufland Vegetarische Lasagne −44 Kalorien−2,7 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    117Kalorien 4,8Eiweiß 4,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    K-Classic Gemüse Lasagne +11 Kalorien−3 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    172Kalorien 4,5Eiweiß 9,5Fett 2Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen

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