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Schweinenackensteak Paprika — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 20942977 Schwein Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
212pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 212 Kalorien. Pro 100 g: 212 Kalorien, 18 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 887 kJ / 212 kcal 887 kJ / 212 kcal (11%)
Fett 15 g 15 g (21%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 1 g 1 g (0%)
davon Zucker 0,5 g 0,5 g (1%)
Eiweiß 18 g 18 g (36%)
Salz 1,20 g 1,20 g (20%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

212 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,5 g
Fett15 g
Natrium480 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schweinenackensteak Paprika?

100 g Schweinenackensteak Paprika enthalten 212 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schweinenackensteak Paprika?

100 g Schweinenackensteak Paprika enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schweinenackensteak Paprika?

100 g Schweinenackensteak Paprika enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schweinenackensteak Paprika?

100 g Schweinenackensteak Paprika enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schweinenackensteak Paprika?

100 g Schweinenackensteak Paprika enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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