Hafer haps — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 473pro 100 g
- Eiweiß
- 14 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 40 gpro 100 g
- Fett
- 26 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Hafer haps 473 Kalorien, 14 g Eiweiß und 26 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1979 kJ / 473 kcal |
| Fett | 26 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 40 g |
| davon Zucker | 19 g |
| Ballaststoffe | 11 g |
| Eiweiß | 14 g |
| Salz | 0,29 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Agavendicksaft, Chiasamen, Glutenfreie Haferflocken, Mandel, Speisesalz
Allergene
Enthält: Gluten, Nuts
Kann enthalten: Eggs, Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hafer haps?
100 g Hafer haps enthalten 473 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Hafer haps?
100 g Hafer haps enthalten 14,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer haps?
100 g Hafer haps enthalten 40,0 g Kohlenhydrate. Davon 19,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Hafer haps?
100 g Hafer haps enthalten 19,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer haps?
100 g Hafer haps enthalten 116,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Hafer haps?
100 g Hafer haps enthalten 11,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Hafer haps?
Die Hauptzutaten von Hafer haps sind: Agavendicksaft, Chiasamen, Glutenfreie Haferflocken, Mandel, Speisesalz.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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