Kokosmilch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 212pro 100 ml
- Eiweiß
- 2,2 gpro 100 ml
- Kohlenhydrate
- 3,8 gpro 100 ml
- Fett
- 22 gpro 100 ml
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 ml enthält Kokosmilch 212 Kalorien, 2,2 g Eiweiß und 22 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 887 kJ / 212 kcal |
| Fett | 22 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,5 g |
| Kohlenhydrate | 3,8 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Eiweiß | 2,2 g |
| Salz | 0,02 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 ml und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 212 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 2,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 3,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 1,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 0,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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