Unverpackt für alle

Berg-Oregano — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

35 g EAN 4260719110315 Oregano gerebelt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 265pro 100 g
Eiweiß: 9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 26,4 gpro 100 g
Fett: 4,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Berg-Oregano 265 Kalorien, 9 g Eiweiß und 4,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1109 kJ / 265 kcal
Fett	4,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g
Kohlenhydrate	26,4 g
davon Zucker	4,1 g
Ballaststoffe	42,5 g
Eiweiß	9 g
Salz	0,06 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

265 Kalorien in 100 g

Eiweiß9 g

Kohlenhydrate26,4 g

Zucker4,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe42,5 g

Fett4,3 g

Gesättigte Fettsäuren1,6 g

Cholesterin0 mg

Natrium25,2 mg

Calcium1600 mg

Kalium1260 mg

Eisen36,8 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,3 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Berg-Oregano kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Kania Kania Orégano Picado Eiweiß 9 g · 265 kcal pro 100 g

−25,2 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Oregano

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Berg-Oregano?

100 g Berg-Oregano enthalten 265 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Berg-Oregano?

100 g Berg-Oregano enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Berg-Oregano?

100 g Berg-Oregano enthalten 26,4 g Kohlenhydrate. Davon 4,09 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Berg-Oregano?

100 g Berg-Oregano enthalten 4,09 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Berg-Oregano?

100 g Berg-Oregano enthalten 25,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Berg-Oregano?

100 g Berg-Oregano enthalten 42,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Berg-Oregano?

Die Hauptzutaten von Berg-Oregano sind: Oregano.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Unverpackt für alle

Nährwerte weiterer Produkte von Unverpackt für alle:

Alle Produkte von Unverpackt für alle →