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Original griechischer Sahnejoghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4260591511118 Fermented dairy desserts Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 128pro 100 g
Eiweiß: 5,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Original griechischer Sahnejoghurt 128 Kalorien, 5,6 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	536 kJ / 128 kcal
Fett	10 g
davon gesättigte Fettsäuren	7,1 g
Kohlenhydrate	4 g
davon Zucker	4 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	5,6 g
Salz	0,16 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

128 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,6 g

Kohlenhydrate4 g

Zucker4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren7,1 g

Natrium64 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Ehrmann High-Protein-Pudding - Vanilla Eiweiß 10 g · 76 kcal pro 100 g

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kuhmilch, Rahm

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Original griechischer Sahnejoghurt?

100 g Original griechischer Sahnejoghurt enthalten 128 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Original griechischer Sahnejoghurt?

100 g Original griechischer Sahnejoghurt enthalten 5,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Original griechischer Sahnejoghurt?

100 g Original griechischer Sahnejoghurt enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Original griechischer Sahnejoghurt?

100 g Original griechischer Sahnejoghurt enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Original griechischer Sahnejoghurt?

100 g Original griechischer Sahnejoghurt enthalten 64,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Original griechischer Sahnejoghurt?

100 g Original griechischer Sahnejoghurt enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Original griechischer Sahnejoghurt?

Die Hauptzutaten von Original griechischer Sahnejoghurt sind: Kuhmilch, Rahm.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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