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Buchweizen spaghetti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4260546671225 Buchweizen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 347pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 67 gpro 100 g
Fett: 2,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Buchweizen spaghetti 347 Kalorien, 11 g Eiweiß und 2,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1452 kJ / 347 kcal
Fett	2,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g
Kohlenhydrate	67 g
davon Zucker	0,9 g
Ballaststoffe	4,5 g
Eiweiß	11 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

347 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate67 g

Zucker0,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,5 g

Fett2,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium23,8 mg

Kalium389 mg

Eisen2,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Ярмарка Buckwheat Eiweiß 12,5 g · 300 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Buchweizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Buchweizen spaghetti?

100 g Buchweizen spaghetti enthalten 347 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Buchweizen spaghetti?

100 g Buchweizen spaghetti enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Buchweizen spaghetti?

100 g Buchweizen spaghetti enthalten 67,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Buchweizen spaghetti?

100 g Buchweizen spaghetti enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Buchweizen spaghetti?

100 g Buchweizen spaghetti enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Buchweizen spaghetti?

100 g Buchweizen spaghetti enthalten 4,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Buchweizen spaghetti?

Die Hauptzutaten von Buchweizen spaghetti sind: Buchweizenmehl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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