Heiliger Geist

Ketchup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4260523030021 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
173pro 100 g
Eiweiß
2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
37,3 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Ketchup 173 Kalorien, 2 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 724 kJ / 173 kcal
Fett 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 37,3 g
davon Zucker 36,3 g
Eiweiß 2 g
Salz 1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

173 Kalorien in 100 g
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate37,3 g
Zucker36,3 g
Zugesetzter Zucker13,5 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium520 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Essig Mit Himbeersaft, Himbeeraroma, Himbeersaft, N 400, Paprika, Rohrzucker, Rotwein, Rotweinessig, Speisesalz, Tafelessig Aus Branntwein, Tomatenkonzentrat zweifach konzentriert, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ketchup?

100 g Ketchup enthalten 173 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ketchup?

100 g Ketchup enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ketchup?

100 g Ketchup enthalten 37,3 g Kohlenhydrate. Davon 36,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ketchup?

100 g Ketchup enthalten 36,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ketchup?

100 g Ketchup enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Ketchup?

Die Hauptzutaten von Ketchup sind: Essig Mit Himbeersaft, Himbeeraroma, Himbeersaft, N 400, Paprika.

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