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Granola Roasted Nuts — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

325g EAN 4260462986281 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
458pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
58 gpro 100 g
Fett
18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 458 Kalorien. Pro 100 g: 458 Kalorien, 12 g Eiweiß, 18 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1916 kJ / 458 kcal 1916 kJ / 458 kcal (23%)
Fett 18 g 18 g (26%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g 2,3 g (12%)
Kohlenhydrate 58 g 58 g (22%)
davon Zucker 16 g 16 g (18%)
Ballaststoffe 8 g 8 g
Eiweiß 12 g 12 g (24%)
Salz 0,30 g 0,30 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

458 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate58 g
Zucker16 g
Ballaststoffe8 g
Fett18 g
Gesättigte Fettsäuren2,3 g
Natrium120 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola Roasted Nuts?

100 g Granola Roasted Nuts enthalten 458 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Granola Roasted Nuts?

100 g Granola Roasted Nuts enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Granola Roasted Nuts?

100 g Granola Roasted Nuts enthalten 58,0 g Kohlenhydrate. Davon 16,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Granola Roasted Nuts?

100 g Granola Roasted Nuts enthalten 16,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Granola Roasted Nuts?

100 g Granola Roasted Nuts enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Granola Roasted Nuts?

100 g Granola Roasted Nuts enthalten 8,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.