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Oatsotto — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260462984805 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
89,5pro 100 g
Eiweiß
3,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
1,8 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 179 Kalorien. Pro 100 g: 89,5 Kalorien, 3,8 g Eiweiß, 1,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 374 kJ / 90 kcal 749 kJ / 179 kcal (9%)
Fett 1,8 g 3,5 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 13 g 26 g (10%)
davon Zucker 0,8 g 1,6 g (2%)
Ballaststoffe 2,9 g 5,8 g
Eiweiß 3,8 g 7,6 g (15%)
Salz 0,54 g 1,08 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

89,5 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker0,8 g
Ballaststoffe2,9 g
Fett1,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium217 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oatsotto?

100 g Oatsotto enthalten 90 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oatsotto?

100 g Oatsotto enthalten 3,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oatsotto?

100 g Oatsotto enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oatsotto?

100 g Oatsotto enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oatsotto?

100 g Oatsotto enthalten 216,535 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Oatsotto?

100 g Oatsotto enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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