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Bio Kurkuma Pulver — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4260401864489 Kurkuma Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
356pro 100 g
Eiweiß
7,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
58,2 gpro 100 g
Fett
9,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Kurkuma Pulver 356 Kalorien, 7,8 g Eiweiß und 9,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1490 kJ / 356 kcal
Fett 9,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Kohlenhydrate 58,2 g
davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 22,7 g
Eiweiß 7,8 g
Salz 0,26 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

356 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,8 g
Kohlenhydrate58,2 g
Zucker3,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe22,7 g
Fett9,9 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Cholesterin0 mg
Natrium104 mg
Calcium168 mg
Kalium2080 mg
Eisen55 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,7 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kurkuma

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Kurkuma Pulver?

100 g Bio Kurkuma Pulver enthalten 356 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Kurkuma Pulver?

100 g Bio Kurkuma Pulver enthalten 7,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Kurkuma Pulver?

100 g Bio Kurkuma Pulver enthalten 58,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Kurkuma Pulver?

100 g Bio Kurkuma Pulver enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Kurkuma Pulver?

100 g Bio Kurkuma Pulver enthalten 104,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Kurkuma Pulver?

100 g Bio Kurkuma Pulver enthalten 22,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Kurkuma Pulver?

Die Hauptzutaten von Bio Kurkuma Pulver sind: Kurkuma.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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