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Wilde Blaubeeren getrocknet und gesüßt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

165g EAN 4260390242299 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 376pro 100 g
Eiweiß: 1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 86 gpro 100 g
Fett: 1,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Wilde Blaubeeren getrocknet und gesüßt 376 Kalorien, 1,1 g Eiweiß und 1,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1573 kJ / 376 kcal
Fett	1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	86 g
davon Zucker	67 g
Ballaststoffe	7,9 g
Eiweiß	1,1 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

376 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,1 g

Kohlenhydrate86 g

Zucker67 g

Zugesetzter Zucker27 g

Ballaststoffe7,9 g

Fett1,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium4,8 mg

Kalium52,9 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C6,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−67 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−351 Kalorien
Goldenberry Physalis Eiweiß 2 g · 15 kcal pro 100 g

−53 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−361 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Sonnenblumenöl, Wilde Heidelbeeren, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wilde Blaubeeren getrocknet und gesüßt?

100 g Wilde Blaubeeren getrocknet und gesüßt enthalten 376 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wilde Blaubeeren getrocknet und gesüßt?

100 g Wilde Blaubeeren getrocknet und gesüßt enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wilde Blaubeeren getrocknet und gesüßt?

100 g Wilde Blaubeeren getrocknet und gesüßt enthalten 86,0 g Kohlenhydrate. Davon 67,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wilde Blaubeeren getrocknet und gesüßt?

100 g Wilde Blaubeeren getrocknet und gesüßt enthalten 67,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wilde Blaubeeren getrocknet und gesüßt?

100 g Wilde Blaubeeren getrocknet und gesüßt enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Wilde Blaubeeren getrocknet und gesüßt?

100 g Wilde Blaubeeren getrocknet und gesüßt enthalten 7,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Wilde Blaubeeren getrocknet und gesüßt?

Die Hauptzutaten von Wilde Blaubeeren getrocknet und gesüßt sind: Sonnenblumenöl, Wilde Heidelbeeren, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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