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Kakao nibs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4260390240714 Kakaobohnen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
608pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,5 gpro 100 g
Fett
54 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kakao nibs 608 Kalorien, 13 g Eiweiß und 54 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2544 kJ / 608 kcal
Fett 54 g
davon gesättigte Fettsäuren 32 g
Kohlenhydrate 8,5 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 18 g
Eiweiß 13 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

608 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate8,5 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe18 g
Fett54 g
Gesättigte Fettsäuren32 g
Cholesterin0 mg
Natrium40 mg
Calcium140 mg
Kalium3900 mg
Eisen48,5 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D2,7 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kakaobohne

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kakao nibs?

100 g Kakao nibs enthalten 608 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kakao nibs?

100 g Kakao nibs enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kakao nibs?

100 g Kakao nibs enthalten 8,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kakao nibs?

100 g Kakao nibs enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kakao nibs?

100 g Kakao nibs enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kakao nibs?

100 g Kakao nibs enthalten 18,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kakao nibs?

Die Hauptzutaten von Kakao nibs sind: Kakaobohne.

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