Alternativen zu Heringssalat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Penny Brathering Berida −30 Kalorien+9,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    195Kalorien 15,1Eiweiß 12,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Edeka Bratherings- Filet −26 Kalorien+9,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    199Kalorien 15Eiweiß 13,1Fett 2,2Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Fontaine Bratherings-Filets −20 Kalorien+11,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    205Kalorien 17Eiweiß 13Fett 2,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Harvesta Heringsfilet Mexico-Sauce −27 Kalorien+7,1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    198Kalorien 12,5Eiweiß 14Fett 3,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Nordsee Matjesfilets +76,1 Kalorien+4,5 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    301Kalorien 9,9Eiweiß 28Fett 3,8Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Hawesta ANTIPASTI - HERING & GEMÜSE-PFEFFER −30 Kalorien+4,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    195Kalorien 10Eiweiß 15Fett 2,1Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Almare Heringsfilets in Paprika-Creme −16 Kalorien+4,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    209Kalorien 9,6Eiweiß 17Fett 2,3Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Der Spreewälder Heringssalat mit Kartoffeln −112 Kalorien−0,8 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    113Kalorien 4,6Eiweiß 7,6Fett 1,7Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Almare Heringsfilets mex −20 Kalorien+4,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
    205Kalorien 10Eiweiß 16Fett 2Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Ostsee Fisch Brathering in würzigem Aufguss −26 Kalorien+8,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    199Kalorien 13,5Eiweiß 14Fett 2,5Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Dreimaster Bratheringsfilet −29 Kalorien+9,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    196Kalorien 15Eiweiß 13Fett 2,6Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Appel Appel Hering zarte Filets , Salsa Picante −49 Kalorien+6,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    176Kalorien 11,7Eiweiß 11,6Fett 2,8Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Aldi Bratröllchen XXL −24 Kalorien+8,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    201Kalorien 14Eiweiß 12Fett 3,1Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Sea Gold Heringsfilets in Sahnesauce +104 Kalorien+1,7 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    329Kalorien 7,1Eiweiß 31Fett 4,1Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Sea Gold Heringsfilet in Joghurtsauce +14 Kalorien+2,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    239Kalorien 7,7Eiweiß 20Fett 3Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Fjord Krone Heringsfilets in Joghurtsauce mit Kräutern −51 Kalorien+2,3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    174Kalorien 7,7Eiweiß 12,7Fett 1,6Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Appel Brathering +17 Kalorien+8,9 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    242Kalorien 14,3Eiweiß 17Fett 3,5Ges. Fettsäuren 5,2Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Berida Berida Heringsfilet in Sahnesauce +86 Kalorien+1,8 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    311Kalorien 7,2Eiweiß 28,6Fett 4,2Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Ja! Feine Dill-Sahne-Heringsfilets +94 Kalorien+1,8 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    319Kalorien 7,2Eiweiß 29,4Fett 4,3Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    BERIDA Sahne-Heringsfilets +74 Kalorien+1,7 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    299Kalorien 7,1Eiweiß 27,3Fett 4,4Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Ja! Brathering −71 Kalorien+5,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    154Kalorien 11,2Eiweiß 9,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Gut & Günstig Feine Sahne Heringsfilets +76 Kalorien+1,8 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    301Kalorien 7,2Eiweiß 27,4Fett 3,8Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Sea Gold Herings-Filets +76 Kalorien+1,8 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    301Kalorien 7,2Eiweiß 27,4Fett 3,8Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    K-Classic Heringsfilets in Dill-Sahnesauce +70 Kalorien+1,2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    295Kalorien 6,6Eiweiß 27Fett 4,1Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen

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