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Bio Himbeer Haferbrei — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4260364462173 Frühstückscerealien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
355pro 100 g
Eiweiß
11,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
80,4 gpro 100 g
Fett
5,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio Himbeer Haferbrei 355 Kalorien, 11,1 g Eiweiß und 5,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1485 kJ / 355 kcal
Fett 5,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 80,4 g
davon Zucker 16,7 g
Ballaststoffe 9,6 g
Eiweiß 11,1 g
Salz 0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

355 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,1 g
Kohlenhydrate80,4 g
Zucker16,7 g
Ballaststoffe9,6 g
Fett5,5 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium12 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Himbeer Haferbrei?

100 g Bio Himbeer Haferbrei enthalten 355 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Himbeer Haferbrei?

100 g Bio Himbeer Haferbrei enthalten 11,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Himbeer Haferbrei?

100 g Bio Himbeer Haferbrei enthalten 80,4 g Kohlenhydrate. Davon 16,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Himbeer Haferbrei?

100 g Bio Himbeer Haferbrei enthalten 16,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Himbeer Haferbrei?

100 g Bio Himbeer Haferbrei enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Himbeer Haferbrei?

100 g Bio Himbeer Haferbrei enthalten 9,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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