Alternativen zu Mohnvanille porridge

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

62 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   De Cecco Gnocchi di Patate −237 Kalorien−10,1 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
   155Kalorien 3,3Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Oatly! Hafer ohne Zucker −348 Kalorien−12,4 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
   44Kalorien 1Eiweiß 1,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Nouilles chinoises Special Chicken −292 Kalorien−11,1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
   100Kalorien 2,3Eiweiß 3,8Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Burgis Knödelinos −268 Kalorien−11,9 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
   124Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Bens Original Basmati-Reis −113 Kalorien−10,3 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   279Kalorien 3,1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Lay's Chips paysannes +122 Kalorien−7,2 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   514Kalorien 6,2Eiweiß 30Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Snack Day geriffelte Chips Gesalzen +143 Kalorien−6,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   535Kalorien 6,5Eiweiß 33Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Aldi Bio Gold Hirse −40 Kalorien+0,6 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   352Kalorien 14Eiweiß 2,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Ben´s Long grain & riz sauvage −258 Kalorien−10,2 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   134Kalorien 3,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Byodo Reis et maïs knusperbrot −31 Kalorien−4,8 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    361Kalorien 8,6Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Penny Spätzle −228 Kalorien−7,3 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    164Kalorien 6,1Eiweiß 3,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Suzi wan Vermicelles −296 Kalorien−12,9 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    96Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    EnerBio Hafer flocken glutenfrei −22 Kalorien−0,4 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    370Kalorien 13Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Zweifel Nature Original chips +160 Kalorien−7,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    552Kalorien 6Eiweiß 36Fett 2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Zweifel Nature, original chips +160 Kalorien−7,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    552Kalorien 6Eiweiß 36Fett 2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Cucina Nobile Gnocchi −234 Kalorien−9,7 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    158Kalorien 3,7Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Coop Naturaplan BIO Vollkorn Haferflocken Grob −14 Kalorien+0,6 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    378Kalorien 14Eiweiß 7,5Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Zweifel Kezz extra crunchy chips salt +104 Kalorien−6,4 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    496Kalorien 7Eiweiß 26Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Migros YOU Spaghetti Gelbe Linsen −50 Kalorien+7,6 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    342Kalorien 21Eiweiß 2,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Zweifel Truffle Original Chips +150 Kalorien−8,1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    542Kalorien 5,3Eiweiß 35Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Zweifel Salt & Vinegar Original Chips +136 Kalorien−7,3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    528Kalorien 6,1Eiweiß 33Fett 2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    RAPUNZEL Vollkorn Quinoa gepufft −14 Kalorien−3,5 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    378Kalorien 9,9Eiweiß 4,7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Zweifel Provençale +145 Kalorien−7,5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    537Kalorien 5,9Eiweiß 34Fett 2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Budget Toast pain +156 Kalorien−5,2 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    548Kalorien 8,2Eiweiß 2,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen

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