Mymuesli

Sommermuesli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260188784581 Frühstückscerealien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
452pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
57 gpro 100 g
Fett
18 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Sommermuesli 452 Kalorien, 11 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1891 kJ / 452 kcal
Fett 18 g
davon gesättigte Fettsäuren 6 g
Kohlenhydrate 57 g
davon Zucker 15 g
Eiweiß 11 g
Salz 0,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

452 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate57 g
Zucker15 g
Fett18 g
Gesättigte Fettsäuren6 g
Natrium32 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sommermuesli?

100 g Sommermuesli enthalten 452 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sommermuesli?

100 g Sommermuesli enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sommermuesli?

100 g Sommermuesli enthalten 57,0 g Kohlenhydrate. Davon 15,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sommermuesli?

100 g Sommermuesli enthalten 15,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sommermuesli?

100 g Sommermuesli enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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