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Calamarata — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 20634179 Hartweizenteigwaren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
273pro 100 g
Eiweiß
9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
55 gpro 100 g
Fett
1,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 273 Kalorien. Pro 100 g: 273 Kalorien, 9 g Eiweiß, 1,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1142 kJ / 273 kcal 1142 kJ / 273 kcal (14%)
Fett 1,3 g 1,3 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 55 g 55 g (21%)
davon Zucker 1,5 g 1,5 g (2%)
Ballaststoffe 2,5 g 2,5 g
Eiweiß 9 g 9 g (18%)
Salz 0,01 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

273 Kalorien in 100 g
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate55 g
Zucker1,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,5 g
Fett1,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium14,5 mg
Kalium114 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hartweizengrieß, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Calamarata?

100 g Calamarata enthalten 273 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Calamarata?

100 g Calamarata enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Calamarata?

100 g Calamarata enthalten 55,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Calamarata?

100 g Calamarata enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Calamarata?

100 g Calamarata enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Calamarata?

100 g Calamarata enthalten 2,527 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Calamarata?

Die Hauptzutaten von Calamarata sind: Hartweizengrieß, Wasser.

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