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Pesto Bärlauch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260181089034 Pestos Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
438pro 100 g
Eiweiß
1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2 gpro 100 g
Fett
47 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Pesto Bärlauch 438 Kalorien, 1,1 g Eiweiß und 47 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1833 kJ / 438 kcal
Fett 47 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,8 g
Kohlenhydrate 2 g
davon Zucker 1,2 g
Eiweiß 1,1 g
Salz 2,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

438 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate2 g
Zucker1,2 g
Fett47 g
Gesättigte Fettsäuren6,8 g
Natrium1160 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto Bärlauch?

100 g Pesto Bärlauch enthalten 438 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pesto Bärlauch?

100 g Pesto Bärlauch enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pesto Bärlauch?

100 g Pesto Bärlauch enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pesto Bärlauch?

100 g Pesto Bärlauch enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pesto Bärlauch?

100 g Pesto Bärlauch enthalten 1160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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