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Verzehrfertiger Früchte-mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330h EAN 4260140142145 Frische Früchte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 50pro 100 g
Eiweiß: 0,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12,2 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 50 Kalorien. Pro 100 g: 50 Kalorien, 0,7 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	209 kJ / 50 kcal	209 kJ / 50 kcal (3%)
Fett	0,2 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	12,2 g	12,2 g (5%)
davon Zucker	12,1 g	12,1 g (13%)
Ballaststoffe	1,2 g	1,2 g
Eiweiß	0,7 g	0,7 g (1%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

50 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,7 g

Kohlenhydrate12,2 g

Zucker12,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium0 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−12,1 g Zucker−25 Kalorien+1,3 g Eiweiß
Gut Bio Bio-Zitronen Eiweiß 0,7 g · 21 kcal pro 100 g

−9,1 g Zucker−29 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ananas, Cantaloupemelone, Honigmelone

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Verzehrfertiger Früchte-mix?

100 g Verzehrfertiger Früchte-mix enthalten 50 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Verzehrfertiger Früchte-mix?

100 g Verzehrfertiger Früchte-mix enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Verzehrfertiger Früchte-mix?

100 g Verzehrfertiger Früchte-mix enthalten 12,2 g Kohlenhydrate. Davon 12,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Verzehrfertiger Früchte-mix?

100 g Verzehrfertiger Früchte-mix enthalten 12,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Verzehrfertiger Früchte-mix?

100 g Verzehrfertiger Früchte-mix enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Verzehrfertiger Früchte-mix?

100 g Verzehrfertiger Früchte-mix enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Verzehrfertiger Früchte-mix?

Die Hauptzutaten von Verzehrfertiger Früchte-mix sind: Ananas, Cantaloupemelone, Honigmelone.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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