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Knusperenten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

30g EAN 4260133236325 Kunsper Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
425pro 100 g
Eiweiß
6,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
65 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

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Pro Portion (30 g): 128 Kalorien. Pro 100 g: 425 Kalorien, 6,9 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1778 kJ / 425 kcal 533 kJ / 128 kcal (6%)
Fett 15 g 4,5 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 65 g 19,5 g (8%)
davon Zucker 2,7 g 0,8 g (1%)
Ballaststoffe 4,3 g 1,3 g
Eiweiß 6,9 g 2,1 g (4%)
Salz 0,07 g 0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

425 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate65 g
Zucker2,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4,3 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren1,9 g
Natrium28 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Karotten, Kurbispulver, Maisgrieß, Pulver, Reismehl, Sonnenblumenöl, Und Kurbis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusperenten?

100 g Knusperenten enthalten 425 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusperenten?

100 g Knusperenten enthalten 6,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusperenten?

100 g Knusperenten enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusperenten?

100 g Knusperenten enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusperenten?

100 g Knusperenten enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusperenten?

100 g Knusperenten enthalten 4,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knusperenten?

Die Hauptzutaten von Knusperenten sind: Karotten, Kurbispulver, Maisgrieß, Pulver, Reismehl.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
7 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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