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Kritharaki (Reisnudeln) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4260122510726 Getreideprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 366pro 100 g
Eiweiß: 12,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 78,7 gpro 100 g
Fett: 1,6 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 366 Kalorien. Pro 100 g: 366 Kalorien, 12,5 g Eiweiß, 1,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1530 kJ / 366 kcal	1530 kJ / 366 kcal (18%)
Fett	1,6 g	1,6 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	78,7 g	78,7 g (30%)
davon Zucker	0,9 g	0,9 g (1%)
Ballaststoffe	2,9 g	2,9 g
Eiweiß	12,5 g	12,5 g (25%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

366 Kalorien in 100 g

Eiweiß12,5 g

Kohlenhydrate78,7 g

Zucker0,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,9 g

Fett1,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium0 mg

Kalium0 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hartweizengrieß, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kritharaki (Reisnudeln)?

100 g Kritharaki (Reisnudeln) enthalten 366 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kritharaki (Reisnudeln)?

100 g Kritharaki (Reisnudeln) enthalten 12,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kritharaki (Reisnudeln)?

100 g Kritharaki (Reisnudeln) enthalten 78,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kritharaki (Reisnudeln)?

100 g Kritharaki (Reisnudeln) enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kritharaki (Reisnudeln)?

100 g Kritharaki (Reisnudeln) enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kritharaki (Reisnudeln)?

100 g Kritharaki (Reisnudeln) enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kritharaki (Reisnudeln)?

Die Hauptzutaten von Kritharaki (Reisnudeln) sind: Hartweizengrieß, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

1

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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