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Taco Shells — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260099736433 Mais Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
478pro 100 g
Eiweiß
6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
59,4 gpro 100 g
Fett
23,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Taco Shells 478 Kalorien, 6 g Eiweiß und 23,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2000 kJ / 478 kcal
Fett 23,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,1 g
Kohlenhydrate 59,4 g
davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe 1,8 g
Eiweiß 6 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

478 Kalorien in 100 g
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate59,4 g
Zucker3,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,8 g
Fett23,2 g
Gesättigte Fettsäuren10,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium2 mg
Calcium4,8 mg
Kalium76,5 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Maismehl, Palmöl, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Taco Shells?

100 g Taco Shells enthalten 478 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Taco Shells?

100 g Taco Shells enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Taco Shells?

100 g Taco Shells enthalten 59,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Taco Shells?

100 g Taco Shells enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Taco Shells?

100 g Taco Shells enthalten 2,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Taco Shells?

100 g Taco Shells enthalten 1,836 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Taco Shells?

Die Hauptzutaten von Taco Shells sind: Maismehl, Palmöl, Speisesalz, Wasser.

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