Norfisk Delikatessen

Markrele — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

280 g EAN 4260046748991 geräucherte Makrelen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
299pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
25 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Markrele 299 Kalorien, 19 g Eiweiß und 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1251 kJ / 299 kcal
Fett 25 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,2 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 19 g
Salz 2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

299 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett25 g
Gesättigte Fettsäuren8,2 g
Natrium800 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Markrele kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Zutaten

Edelholzrauch, Markrele, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Markrele?

100 g Markrele enthalten 299 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Markrele?

100 g Markrele enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Markrele?

100 g Markrele enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Markrele?

100 g Markrele enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Markrele?

100 g Markrele enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Markrele?

Die Hauptzutaten von Markrele sind: Edelholzrauch, Markrele, Speisesalz.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Deutsche See Fischmanufaktur Makrelenfilet Pfeffer 282Kalorien 19Eiweiß 22Fett Ostsee Fisch Makrele 240Kalorien 19Eiweiß 18Fett Tinema GmbH Makrelen-Filets, heißgeräuchert, mit Haut 299Kalorien 19Eiweiß 25Fett Ostsee Fisch Makrelenfilet 349Kalorien 22Eiweiß 29Fett Ostsee Fisch Makrelenfilet mit schwarzem Pfeffer 349Kalorien 22,2Eiweiß 28,9Fett ArcticFish Gerächerte Makrelenfilets natur 238Kalorien 19Eiweiß 18Fett

Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
3 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Norfisk Delikatessen

Nährwerte weiterer Produkte von Norfisk Delikatessen:

Alle Produkte von Norfisk Delikatessen →