Alternativen zu Lachsforelle

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Grillmeister Grill-Lachs (Kräuter) +50 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    206Kalorien 19,1Eiweiß 14,4Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Grillmeister/LIDL Grill-Lachs, Knoblauch-Pfeffer +42 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
    198Kalorien 19,3Eiweiß 13,4Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Mühlenhof Kassler Minutensteaks −12 Kalorien−0,3 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren
    144Kalorien 20,7Eiweiß 6,8Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Edeka Lachs +36 Kalorien−0,7 g Ges. Fettsäuren
    192Kalorien 21Eiweiß 12Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Pelican Lachs +64 Kalorien−2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    220Kalorien 19Eiweiß 16Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Fischerstolz Lachs bio +45 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    201Kalorien 20,7Eiweiß 13,1Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    REWE Beste Wahl Lachs ohne Haut +73 Kalorien−1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    229Kalorien 20Eiweiß 14,5Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Lachs tiefgefroren +46 Kalorien−1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    202Kalorien 20Eiweiß 14Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Ja Lachsfilet +42 Kalorien−2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    ja! Lachsfilet Natur Mit Haut +37 Kalorien−2 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren
    193Kalorien 19Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Kaufland Lachsforelle +7 Kalorien+3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren
    163Kalorien 24Eiweiß 7,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Hanseatic Lachsforelle +7 Kalorien+3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren
    163Kalorien 24Eiweiß 7,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Almare Seafood Lachsforelle
    156Kalorien 21Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Norfisk Lachsforelle +23 Kalorien−1 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren
    179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Norfisk Lachsforelle
    156Kalorien 21Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Fjord Krone Lachsforelle +7 Kalorien−1,3 g Ges. Fettsäuren
    163Kalorien 21Eiweiß 8,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Almare Seafood Lachsforelle +18 Kalorien−1,0 g Ges. Fettsäuren
    174Kalorien 21Eiweiß 10Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Gourmet Finest Cuisine Lachsforelle ganz, ausgenommen, heißgeräuchert +11 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
    167Kalorien 20,7Eiweiß 9,4Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Rewe Lachsforelle geräuchert −13 Kalorien−1 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren
    143Kalorien 20Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    nautica Lachsforelle mild geräuchert in Scheiben +12 Kalorien−0,9 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren
    168Kalorien 20,1Eiweiß 9,7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    EFD Excelsior Delikatessen Lachsforelle, ganzer Fisch, ausgenommen +5 Kalorien−1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren
    161Kalorien 20Eiweiß 9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Golden Seafood (Aldi) Lachsforellenfilet mit Haut −1 Kalorien−3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
    155Kalorien 18Eiweiß 9,3Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    S-Budget Lachsforellenfilett −8 Kalorien−1,4 g Ges. Fettsäuren
    148Kalorien 21Eiweiß 7,2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Migros lachsrückfilet +14 Kalorien+2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren
    170Kalorien 23Eiweiß 8,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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