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Bio vollkorn hefeflocken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4260028360777 Hefeflocken Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 330pro 100 g
Eiweiß: 30 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 28 gpro 100 g
Fett: 6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 330 Kalorien. Pro 100 g: 330 Kalorien, 30 g Eiweiß, 6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1381 kJ / 330 kcal	1381 kJ / 330 kcal (17%)
Fett	6 g	6 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	1 g (5%)
Kohlenhydrate	28 g	28 g (11%)
davon Zucker	2 g	2 g (2%)
Ballaststoffe	25 g	25 g
Eiweiß	30 g	30 g (60%)
Salz	1 g	1 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

330 Kalorien in 100 g

Eiweiß30 g

Kohlenhydrate28 g

Zucker2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe25 g

Fett6 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Cholesterin0,2 mg

Natrium400 mg

Calcium98,1 mg

Kalium1260 mg

Eisen3,5 mg

Vitamin A7,2 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hefe, Meersalz, Vollkornmehl, Weizen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio vollkorn hefeflocken?

100 g Bio vollkorn hefeflocken enthalten 330 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio vollkorn hefeflocken?

100 g Bio vollkorn hefeflocken enthalten 30,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio vollkorn hefeflocken?

100 g Bio vollkorn hefeflocken enthalten 28,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio vollkorn hefeflocken?

100 g Bio vollkorn hefeflocken enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio vollkorn hefeflocken?

100 g Bio vollkorn hefeflocken enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio vollkorn hefeflocken?

100 g Bio vollkorn hefeflocken enthalten 25,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio vollkorn hefeflocken?

Die Hauptzutaten von Bio vollkorn hefeflocken sind: Hefe, Meersalz, Vollkornmehl, Weizen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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