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Gewürzmischung Souvlaki — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 20550103 Gewürze Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
218pro 100 g
Eiweiß
7,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
35,9 gpro 100 g
Fett
3,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gewürzmischung Souvlaki 218 Kalorien, 7,2 g Eiweiß und 3,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 912 kJ / 218 kcal
Fett 3,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 35,9 g
davon Zucker 17,4 g
Eiweiß 7,2 g
Salz 33,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

218 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate35,9 g
Zucker17,4 g
Fett3,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium13400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Gewürzmischung Souvlaki kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gewürzmischung Souvlaki?

100 g Gewürzmischung Souvlaki enthalten 218 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gewürzmischung Souvlaki?

100 g Gewürzmischung Souvlaki enthalten 7,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gewürzmischung Souvlaki?

100 g Gewürzmischung Souvlaki enthalten 35,9 g Kohlenhydrate. Davon 17,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gewürzmischung Souvlaki?

100 g Gewürzmischung Souvlaki enthalten 17,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gewürzmischung Souvlaki?

100 g Gewürzmischung Souvlaki enthalten 13400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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