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Protein Salat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4251700869350 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
92pro 100 g
Eiweiß
6,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,9 gpro 100 g
Fett
5,8 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 92 Kalorien. Pro 100 g: 92 Kalorien, 6,2 g Eiweiß, 5,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 385 kJ / 92 kcal 385 kJ / 92 kcal (5%)
Fett 5,8 g 5,8 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g 2,1 g (11%)
Kohlenhydrate 2,9 g 2,9 g (1%)
davon Zucker 0,7 g 0,7 g (1%)
Eiweiß 6,2 g 6,2 g (12%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

92 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate2,9 g
Zucker0,7 g
Fett5,8 g
Gesättigte Fettsäuren2,1 g
Natrium0,9 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Salat?

100 g Protein Salat enthalten 92 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Protein Salat?

100 g Protein Salat enthalten 6,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Protein Salat?

100 g Protein Salat enthalten 2,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Protein Salat?

100 g Protein Salat enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Protein Salat?

100 g Protein Salat enthalten 0,9 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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